Persoonlijk gezondheids- en prestatieadvies voor ondernemers en bestuurders
Een persoonlijk programma met Firouze Zeroual en Kim Luu, doorgaans over zes maanden. Begrijp je gezondheidsgegevens, doorbreek de patronen die je tegenhouden en bouw blijvende veranderingen in hoe je je voelt, werkt en leeft.
Plan een gesprekMisschien geniet je van de verantwoordelijkheid, het reizen en het tempo. Tegelijk wil je de energie om ook buiten je werk te genieten, en beter begrijpen wat je gezondheid nu nodig heeft.
Reset Yourself Executive combineert een analyse van je beschikbare gezondheidsgegevens met persoonlijke gesprekken over gewoonten, druk en prioriteiten.
Het doel is een helder plan dat je echt gebruikt, met persoonlijke begeleiding om het in de praktijk te brengen.
We bekijken je voorgeschiedenis, je dagelijkse ervaring, je haarmineralenanalyse en eventuele bestaande rapporten. Firouze richt zich op praktische gezondheidsprioriteiten; Kim werkt met de overtuigingen en gewoonten die je keuzes beïnvloeden.
Slaap, voeding, beweging en herstel, afgestemd op je werkweek.
De reacties op druk die het moeilijk maken om te rusten, grenzen te stellen of verandering vol te houden.
De relaties, interesses en prioriteiten waar je meer aandacht aan wilt geven.
Je resultaten krijgen context. Je adviezen hebben een doel.
Je klachten, gezondheidsgeschiedenis, doelen en hoe je het dagelijks leven ervaart.
De inbegrepen analyse van 29 elementen in je haar, plus eventuele bloedrapporten of wearable-data die je wilt delen.
Je reizen, voedselvoorkeuren, training, slaap en praktische beperkingen.
De overtuigingen en verwachtingen die bepalen hoe je werkt, rust en voor jezelf zorgt.
Een cliënt vertelt over een hogere productiviteit, meer balans tussen lichaam, geest en ziel, en dat hij gelukkiger en tevredener is met zijn leven.
Feedback van een cliënt, in eigen woorden samengevat en geanonimiseerd. Ervaringen verschillen per persoon.
Vul je intake in, neem je haarmonster af en deel bestaande rapporten. We bevestigen de laboratoriumplanning en consultdata voordat je begint.
Je rapporten, persoonlijke plan en drie wekelijkse acties op één privéplek.
Bespreek je resultaten en prioriteiten met Firouze. Bouw een praktisch plan voor voeding, beweging, slaap en herstel.
Onderzoek de overtuigingen en gewoonten die je welzijn beïnvloeden, met oefeningen voor alledaagse situaties.
Evalueer je voortgang tijdens het programma, stel prioriteiten bij en bouw voort op wat werkt. De afsluitende evaluatie beschrijft hoe je verdergaat na het traject.
Bespreek samen werkdruk, communicatie en herstel en maak praktische werkafspraken.
Individuele gezondheidsresultaten blijven privé. De teamsessie wordt apart afgesproken.
Je rapporten, afgesproken prioriteiten en drie acties per week. Een praktisch houvast tussen de consulten.
Illustratief dashboard met fictieve voorbeelden. Jouw adviezen volgen uit je intake en consulten.
Weten wat zou helpen, maakt veranderen niet altijd makkelijk. We onderzoeken de verwachtingen, rollen en overtuigingen die je beslissingen sturen, ook hoe je rust neemt, om steun vraagt en grenzen stelt.
Merk op wanneer prestatie, verantwoordelijkheid of de behoefte om anderen te pleasen voorgaat op je eigen behoeften.
Gebruik reflectie en lichaamsbewustzijn om even stil te staan, bewust te kiezen en het werk mee te nemen in je dagelijks leven.
Direct, persoonlijk werk met Firouze en Kim, waarin gezondheidsgegevens samenkomen met praktische strategie en dieper innerlijk werk.
Oprichter van Reset Yourself en voormalig lid van de Tweede Kamer. Sinds 2014 werkt Firouze met haarmineralenanalyse en persoonlijke leefstijlprogramma's. Ze vertaalt je gezondheidsgegevens naar praktische prioriteiten.
Bekijk LinkedIn-profiel ↗Holistisch therapeut en oprichter van SØSOUL in Amsterdam. Kim werkt met reflectie, lichaamsbewustzijn en transformatiecoaching, zodat je vertrouwde patronen begrijpt en er anders op reageert.
Bekijk LinkedIn-profiel ↗Zes maanden geeft ons de tijd om je uitgangspunt te begrijpen, veranderingen toe te passen en de aanpak bij te stellen. Een kortere pilot is een goed begin voor teams die het willen verkennen.
Voor individuele leiders en managementteams. Individuele gezondheidsresultaten worden niet gedeeld met je werkgever.
Duur van de consulten, praktische afspraken en de uiteindelijke prijs inclusief btw en verzendkosten worden in je voorstel bevestigd voordat je je vastlegt.
Plan een gesprekVoor managementteams kan een kortere introductiepilot worden afgesproken. Duur, consultplanning en begeleiding worden afgestemd op het traject.
Mail ons je prioriteiten en locatie. We plannen een gesprek over de match, de uitvoering en de volgende stappen.
Merk je dat je energie, herstel of levensplezier terugloopt? Begin met een persoonlijk gesprek. We bespreken je prioriteiten en of het programma bij je past.
Je hebt geen nieuwe tests of complete rapporten nodig om contact op te nemen.
Vertel ons waar je woont en wat je wilt veranderen. We plannen een geschikt moment en bevestigen de vorm.
Plan een moment per e-mailLiever bellen? +31 6 44 10 55 55Voor ondernemers, bestuurders en managementteams die hun gezondheidsprioriteiten beter willen begrijpen en persoonlijke begeleiding willen om te veranderen. Je kunt individueel of namens een team contact opnemen.
Blijvende veranderingen hebben tijd nodig om te oefenen, te evalueren en bij te stellen. In zes maanden kunnen we verder kijken dan de eerste analyse en je begeleiden terwijl nieuwe gewoonten deel worden van je dagelijks leven. Kortere teampilots en andere vormen zijn bespreekbaar.
We bevestigen de monstername, de doorlooptijd van het laboratorium en de consultdata voordat je begint. Je voorstel bevat de startdatum en planning.
Het programma omvat een intake, haarmineralenanalyse, persoonlijke consulten, evaluaties en praktische wekelijkse acties. Frequentie en duur van de sessies worden afgestemd en staan in je voorstel.
Laat ons weten waar je woont. We bevestigen vooraf of we het programma op jouw locatie kunnen leveren, inclusief verzending van het monster en de consulten.
Je dashboard bevat je plan en wekelijkse acties. Eventueel extra contact tussen de consulten, inclusief kanalen en beschikbaarheid, staat in je voorstel.
Je persoonlijke voorstel vermeldt de programmaprijs, wat inbegrepen is, btw, verzending en eventuele optionele tests, supplementen of teamsessies. Alle kosten worden bevestigd voordat je je vastlegt.
Individuele gezondheidsresultaten worden niet gedeeld met je werkgever of collega's. Firouze en Kim gebruiken alleen de informatie die je zelf deelt. Voor een teamsessie hoef je geen persoonlijke gezondheidsinformatie te delen.
We evalueren je voortgang en leggen prioriteiten en gewoonten vast om zelfstandig verder te gaan. Eventuele vervolgbegeleiding wordt apart afgesproken. Je voorstel vermeldt hoe lang je toegang tot het dashboard houdt.
Ze meet elementen in je haarmonster en wordt bekeken naast je voorgeschiedenis en andere informatie. Haarbehandelingen, externe vervuiling en laboratoriummethoden kunnen de uitslag beïnvloeden. Het is geen medische diagnose.
Nee. Dit zijn optionele hulpmiddelen voor persoonlijke reflectie. Ze staan los van de interpretatie van gezondheidsgegevens en worden niet gebruikt voor medische beslissingen.
Nee. Reset Yourself Executive combineert persoonlijk gezondheids- en prestatieadvies met coaching en dieper innerlijk werk. We stellen geen diagnoses, behandelen niet en schrijven niets voor. Medisch onderzoek en medicatie blijven bij je arts.